שיא הביקוש: היכן רוכשים ציוד לחדר כושר ביתי
כשמכוני האימון לא פועלים מזה תקופה ארוכה, אין ברירה אלא למצוא תחליפים ביתיים. איך קונים ציוד לחדר כושר בלי כאב ראש והכי פשוט שיש? הטיפים הבאים יעזרו לכם משלמים על מנוי לחדר כושר או מעדיפים לעשות את הכושר שלכם בחוץ?…
כושר גופני – הדרך לבריאות
כושר גופני דבר ידוע הוא כי התרבות המערבית מפתחת הרגלים שליליים רבים. הנוחות המערבית הביאה עימה לא מעט השלכות הפוגעות בבריאות האדם באשר הוא. מאכלים עתירי שומן וכולסטרול, סוכר לבן בכמויות גדולות, מלחים שונים במאכלים וממתקים לאין ספור. במקביל, צפייה…