שחייה – המדיטציה האולטימטיבית
רבים שואלים אותי איך אני מצליחה לשמור על אורח חיים בריא, מלא חיוניות וזאת למרות לוח הזמנים הבלתי אפשרי שאני מנהלת מבחינת עומס: ניהול של חברה מצליחה, דאגה לשלושה ילדים קטנים, התנדבות בבית חולים וניהול משק בית. אני תמיד…
שיעורי שחיה | שחיה למבוגרים | שחיה לילדים | אימון שחייה – שחיה
שחיה מדוע התמכרתי לשחיה באופן כזה שאני לא יכולה לחשוב איך אוכל להעביר את חיי מעתה ללא שחיה? אז כך היה, חיי היו עמוסים ולחוצים, נו כמו כל אחד אחר. עבודה בית ילדים כסף וכל מה שמשתע מזה, גב תפוס,…
שחיית חתירה | שחיית חזה | חתירה- שחייה
חתירה -שחייה ניתן לומר שהשחייה היא מעין עולם ומלואו. השחייה היא פעילות אשר מתאימה לכל אחד ואחד זוהי פעילות בריאה ומרעננת ונחשבת לפעילות אירובית חשובה מאד עבור תפקוד נכון של הגוף. כל אדם בכל גיל רשאי להגיע ולשחות, השחיה גורמת…
חוג שחייה לילדים | שחייה חתירה | תחרות שחייה – שחייה
שחייה ימי הקיץ ידועים כימים חמים, וכניסה אל מים קרים בימים כאלו זה דבר אשר מהווה הנאה מרובה. ואכן אנשים אשר רוצים להנות במים עליהם לדעת לשחות, שכן ללא השחייה אינם יכולים לנוע במים ממקום למקום בחופשיות רבה. ישנם…