ti swim | אימון שחיית חזה | חוג שחייה – שחיית חזה
ישנם סוגים רבים של שחיות, כל אחד מהסוגים הללו מעניק את האפשרות להנות כאשר הולכים למים ולדעת כיצד לנוע במים ממקום למקום ללא חשש מטביעות.
שחיית חזה היא שחייה אשר אנשים רבים שוחים איתה משום שהיא נחשבת כקלה ואיננה דורשת מאמץ מירבי.
ישנם כמה סוגי שחיות, ישנה גם את השחית חתירה שהיא שחייה אשר אנשים רבים אוהבים אותה אך היא דורשת גם ביצוע רב של הידיים ועל כן היא נחשבת כפעילות גופנית.
שחיית חזה יכולה להתבצע באופן שבמהלך השחייה הראש נשאר מחוץ למים, או בצורה שהראש נכנס ויוצא מהמים.
כאשר הולכים ללמוד חוגי שחיה מלמדים את כל הסוגי שחייה השונים, אלו אשר יודעים כבר לשחות שחיית חזה יכולים ללמוד שיטת שחיית חתירה ובכך למעשה הם לומדים סוגים שונים של שחיות.
שחיית חזה ידועה כשחייה נכונה טובה ומומלצת משום שהיא איננה מכבידה על גופו של האדם, והיא נחשבת כקלה, אך כיום גם אלו אשר רוצים לשחות שחיית חזה יכולים לשחות זאת ללא צורך באימוץ מירבי של הגוף, משום שישנה שחיית חתירה ti, שחייה זו היא כמו שחיית חתירה אך ההבדל הוא שהיא איננה דורשת מאמץ רב של שרירי הגוף, שיטות השחיה השונות נלמדות בכל הגילאים.
ואכן ניתן לראות שישנם חוגי שחיה שנלמדים עבור כל שכבות הגילאים, בין אם מדובר בילדים קטנים אשר צריך ללמד אותם כיצד לשחות, ובין אם מדובר באנשים בוגרים אשר אינם יודעים לשחות וברצונם כעת לדעת זאת. אכן אף פעם לא מאוחר עבור לימודי שחיה.
שחיית חזה נחשבת כשחייה מאד קלה ועל כן אלו השוחים לפי שיטה זו יכולים להנות מהשחיה ללא מאמץ רב.
ישנם כאלה אשר לומדים את השחיית חזה באופן עצמאי, על ידי נסיונות חוזרים ונשנים, וישנם כאלו אשר לומדים את השחייה על ידי כך שהם נרשמים לחוגים שונים.
בתי ספר רבים לוקחים את תלמידי בית הספר לחוג שחייה בהיותם קטנים בכדי שיוכלו לדעת כיצד לשחות, אלו אשר לא הלכו מטעם בית הספר יכולים תמיד להרשם באופן עצמאי משום שישנם חוגי שחיה רבים המתקיימים כמעט בכל בריכה.
